¿QUE SON LOS MECANISMOS DE DEFENSA?
Freud determinó los mecanismos de defensa, como las técnicas del
inconsciente, encargadas de minimizar las consecuencias de eventos demasiado
intenso, para que el individuo pueda continuar con sus funciones. Dichos
mecanismos de defensa, permiten el mantenimiento del balance psicológico.
Son
recursos inconscientes que utilizan las personas para hacer frente a
situaciones más o menos difíciles de frustraciones, ansiedad, miedo,
inseguridad, etc. Con el objetivo de que dichas situaciones no les hagan daño.
Los mecanismos de defensa son un medio con el que la persona se engaña a sí
misma, y para protegerse recurre inconscientemente a tácticas mentales para
falsificar y distorsionar experiencias e ideas amenazantes. Cuando una persona
se encuentra ante una situación de estrés, miedo, angustia, etc., lo más usual
es que erija ante sí un escudo, un mecanismo de defensa para protegerse de
dicha situación, aumentando su sensación de seguridad, efectividad o utilidad.
El individuo está compuesto por una
serie de fuerzas que deben mantenerse en equilibrio, como las características
instintivas, las genéticas, los factores del desarrollo (medio ambiente,
formación, experiencia). Una de las maneras de resguardar este equilibrio es
mediante los mecanismos de defensa.
Entre los mecanismos de defensa se
incluyen: la condensación, el desplazamiento, la disociación, la formación
reactiva, la negación, la proyección, la racionalización, la represión, la
sublimación, la regresión, el aislamiento.
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